Úgy gondolom, mindenkinek megvan a maga kedvenc spotja, amit vagy akár sportolja is, vagy csak tetszik neki. Jómagam is szeretek sportolni. Én inkább a futást szeretem nagyon. És ajánlok mindenkinek valamilyen sporttevékenységet..;)

  Sportolni jó, mert:

~ha úgy gondolod, az alakodat is formálhatod/változtathatod vele, amilyennek gondolod. Az egész attól is függ, hogy mit sportolsz, vagy milyen fajta sprotot választasz.

~időtöltésnek is megfelelő, az tőled függ, hogy milyen napszakban mész el  sprotolni, vagy hogy edzésképpen sportolsz-e. Ha nem jársz edzésre, akkor teljesen megfelelő, ha a szabadidődben sportolsz. Én is szabadidőmben mindennap eljárok futni, és bevallom egész jól megy. Eleinte lehet úgy leszel vele hogy majd, majd, majd. Ez természetes és nem baj. Nekem is kellett egy hónap, mire rávettem magam, hogy kezdjek neki. Mostmár három hónap után már mindennapjaim nélkülözhetettlen részévé vált. Tehát bárhogy is sportolsz, nagyon jó! :)

~Kikapcsolódásra az egyik legalkalmasabb és legjobb lehetőség. Bármit sportolsz, mellé mehet egy kis zene, és máris tökéletes. Megvan a mód, hogy egy kicsit egyedüllégy, kikapcsolódj, hallgatsz zenét vagy bármit és közben mozogsz egy jót. ;)

~Sportolni úgyis jó, ha leszeretne az ember adni egy pár kilót. Annyiba más, hogy ehhez rengeteg akaraterő, idő és egy testi/lelki támasz sem árt szerintem. Az ilyenekre inkább a különböző konditermeket, fitnestermeket vagy egy direkt erre alkalmas csoportot ajánlok. 

#Rengetegszer járok ki a városi szabadtéri futópályákra, már amikor olyan idő van stb..Egyszer láttam egy kisebb csapatot, kb.10 fős női csapat. Büszke vagyok rájuk, mert nagyon jól birták az edzéseket. Előbb bemelegítettek, majd futottak rengeteget, aztán jött egy kis "jóga" vagy "zumba" keverék. Érdekes volt, de nekem kimondottan tetszett a hozzáállásuk, az akaraterejük, tele voltak energiával. És kicsit se érdekelte őket senki véleménye, meg hogy ki látja őket meg semmi se...A legjobb ha követjük az ő példájukat, ti is zárjátok ki a külvilágot, csak ti léteztek és a sport. Nagyon gratulálok nekik, gyönyörű volt látni őket..!:') #

A sportra rosszat nem is nagyon tudok mondani, hisz az csak egy tökéletes dolog a sok közül.. :)

Oldal: Sport
Légy mindig pozitív! A jövőd tőled függ! - © 2008 - 2024 - egybloggercsajszi.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat